Så er 243 km rundet i Ecco sko’ene og selvfølgelig var det surt at træne til et marathon for så at få turen aflyst af en askesky, men benene var super hurtige og det fik jeg vist med en personlig rekord på den halve distance i optakten til Wien turen. Herunder lidt om de positive og negative oplevelser jeg har haft med mine Biom B 1.1′ere indtil videre.
Negativ Listen : Biom B’erne er lidt hårde ved spidserne af mine lange tær og giver mig en vabel under højre store tå ???, først nævnte kan skyldes at skoene er lidt for små, men jeg kan godt lide at mine løbe sko sidder tæt på foden og så må tæerne jo lide lidt på de lange distancer. De er hårde ved benene i opstarts fasen og gav mig noget ømhed på indersiden af benene, skinneben, knæ og lår som ikke ville være opstået i en almindelig løbesko. Tids pres gjorde iøvrigt at jeg på ingen måde overholdt Ecco’s opstarts plan, det ver ikke grunden til ømheden men viste at det godt kan lade sig gøre at komme hurtigt igang, selv om det nok ikke er anbefalses værdigt.
Positiv Listen : De er hurtige, jeg ved ikke om det bare er min generelle træningsform eller bare er stilen fra skoen, men jeg løber hurtigt i de sko, rigtigt hurtigt. Mine kroniske skinnebensbetændelser var minimale, grænsende til ikke eksisterende, og her har Biom B’erne helt sikkert spillet en rolle. De har ikke klaret det alene da jeg har passet meget på med træningen, både hvad angår intensitet og hyppighed, og således er det første gang jeg har været i marathon form uden nævneværdige skinnebens problemer og efterfølgende har kunnet forsætte med at løbe træne uden først at skulle holde pause, Perfekt. De ser godt ud og Yak læderet er bare super lækkert, den skrigende tyrkise sål kan man mene om hvad man vil, men man bliver set på lang afstand i dagslys.
Slidtagen på skoen viser et helt lige tråd og jeg føler også at jeg træder lige uden nogen form for ponation, noget som jeg ellers har haft på alle mine tidligere løbesko.
I øjeblikket tager jeg en løbetur på 6-11 km en enkelt gang om ugen som supplement til cykel træningen og for lige at løsne til op i overkroppen, så det kan godt komme til at tage lidt tid før de næste 250 km er rundet og uden udsigt til nye udfordninger i diciplinen løb kommer der ikke flere ugentlige træninger. Men der jo det der Esrum Sø rundt d.29/8, jeg har en forkærlighed for det løb og 26,6 km kræver jo lidt træning. Nu må vi se.
