Så er det sikkert og vist, jeg løber Esrum sø rundt (26,6)og som opvarmning, træning og form indikator skal der løbes en 10 km.
Tilbage i August 1998 da jeg løb mit første motionsløb nogensinde, foregik det i hjembyen Rødovre, det hedengangre Rødovre Centrum løbet, tiden blev fornemme 43:56 minutter, men ruten var ikke DAF opmålt og jeg har [...] . . . → Read More: den magiske 10′er
|
|||||
|
Ja, der er jo ikke nogen hemmelighed at jeg, i et øjebliks sindsyge har tilmeldt mig Nordic24 solo dvs. jeg skal køre MTB i 24 timer og der er ingen mulighed for udskiftning, der er kun mig selv på holdet. Så blev den første MTBeksperten gennemført og jeg var ude og skyde nogle billeder af deltagerne, selv om man ikke er i form til den slags udfordringer, er det ikke grund til ikke at komme ud og få noget frisk luft. Luften var iøvrigt ideel til MTB kørsel, 24 timers regn lige op til start, sådan [...] . . . → Read More: Billeder fra MTBeksperten Det var godt nok en hel del hårdere end jeg huskede, efter en tur på stranden og en hård bakke op til 17 km mærket, var jeg godt brugt og måtte justere mit tempo en smule ned. Der var simpelthen så mange bakker og slalom ture igennem tæt skov at det var utroligt og jeg [...] . . . → Read More: efter HiN Så står den på Helvede i Nord i morgen i Tisvilde, vejeret ser tilforladeligt ud med 10-12 grader og lidt vind. Prøvede kræfter med en halv marathon, her lørdag d.28/3 og Greve Trim havde været så venlige at arrengere et løb med netop den distance, perfekt. Den står på marathon d. 18 april så jeg er nu begyndt at træne målrettetmod den event. |
|
||||
|
Copyright © 2012 mortenduelund.dk - All Rights Reserved |
|||||
